GYMで「InBody測定」を行いました
体の各部位の筋肉量・脂肪量などもわかる
少し怖いマシンでもあります
2月より、だいたい月末に測定をしています
今回の4回目の測定で
やっと「80点」を取ることができました
「InBody測定」の体重計の側にいらした
GYMのスタッフの方にも
80点はスゴイとおっしゃっていただけました
わーい わーい
「InBody点数」は、80点を基準に
筋肉量と体脂肪量の均衡をもとに
点数化しているそうです
なので、現在バランスが良いってことですね
なんと、はじめは73点でした
7点も上がり嬉しいです
お家でじっくり見て、ニヤニヤしてしまいました
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