高血圧

血圧が少々高いので定期的に
病院に行っている。今日も午後から２ケ月毎の定期診察。
診察前に待合いにある血圧計で自分で血圧を測るが
そんなに高くはない。

今日も、念には念をいれ４回も測ってみたが
おおよそ高い方が１２０くらい、低い方が７０くらいで標準的。
もちろん薬は飲んでいるが
これは飲んだからと、特別に下がる感覚はない。
まあともかく良しとしよう。

今朝は６時前から散歩を始め
しっかりと１時間２０分ほど歩いた。
かなり冷たい朝だったが、これだけ歩くと
身体もすっかり温かくなる。

昼過ぎの病院に行く頃には
心地よい春風があって、桜も満開で
すっかり春を感じながら自転車を走らせた。

そういえば、我が家の車は３月１５日過ぎに
ガソリンを満タンにしてから、もうすぐ１ケ月になるが
まだ四分の一ほどしか減ってない。