時々、雨

今朝は霧雨でした。
久々にスポーツジムに・・・・今月、２回目くらいか？
約５０分、ランニングマシンで歩いて、５キロちょっと
汗がしっかりと出ました。

その後は、一連の筋トレを
４０分くらいやってあがりです。シャワーを浴びて汗を流してから

この２階にある洋服売り場へ・・・
先日買ったズボンの裾直しが終わっている筈なので
それを引き取って、昼前に戻りました。