熱帯夜だ！

一昨日も、昨日も
夜の９時半になっても、31.5℃もありました。
朝5時で、ようやく28.5℃ほど。

今日は、少し下がって
午後7時半で30.3℃、いずれにしても
驚くべき熱波です。

朝、保険請求のため
病院に診断書作成の依頼に行きました。
帰りは、郵便局で年金の現況届をポストイン！

他はあまり動かないように
静かに・・・が、ちょっと体重が増えました。
これが上限、セーブしなくては（苦笑）