今日は太目グリップに替えたこのパターで
初めは３ボギーを打ちましたが、その後は５バーディ、１ボギー
トータルで１アンダーでした。
昨日のテレビ番組で
酸化悪玉コレステロールが健康に一番影響ありとの
ことを言ってました。
初めて聞く数値です。悪玉コレステロールではなく
酸化悪玉コレステロールが悪の元凶だというのです。次も初めて聞きます。
悪玉と善玉コレステロール比が２を超えるとまずいというのです。
私の場合、善玉コレステロール値が低いので
２を遥かに超えています。ヤバいですね。
そして酸化悪玉コレステロールを減らすのに
特に効果のある食品は、ミニトマトと鮭だそうです。
鮭缶は、新鮮な鮭を缶詰にしているので有効だそうです。
但し、酸化悪玉コレステロール値というのは
通常の検査では実施されていないので、どんな数値なのかは
定かではありません。