始めてのオンライン講座

＜彼岸花とヤマアジサイが同じ季節に？＞

始めてのzoomの講座で緊張した

健康セミナー＜腸内フローラから健康に＞で

ヨーグルトのビフィズス菌と乳酸菌の違いを

全く知らなかった

ヨーグルトは贅沢なおやつくらいの認識しかなかった私

テレビのコマーシャルも余りピンとこない

スーパーの商品も字が小さくて読まない

反省　反省　自分の食事にもう少し真剣に向き合おう

早速　今日のウオークとヨーグルトの買い物に出かけた