美食の日曜日

朝は喫茶店のモーニング風


厚切りパンは半分にしてみました
大野くんのCMみたいにオリーブオイルとお塩でいただきました

お昼は1人だったからダイエット前に買い置きしてたカルディの


パクチーラーメン 見た目グロいし炭水化物だけだけど、時々食べたくなるパクチー好き


夜も1人


ステーキ
キクラゲのソテーを添えて‥斬新
海藻スープと自己流コールスローも一緒に‥

おやつにアイス

1人の日曜日にとっておいた

好きな物食べられたから心解放された

今はテレ東で可愛くてダンスの上手な岸くんを見てる

結局家から一歩も出てない
冬物の洗濯とダラダラで日曜日が終わるー

腹筋とスクワットして寝ますから
体重増えてませんように

美味しいものは糖と脂肪で

やっぱ300g増
でも、一駅30分も歩いて行ったのに

ビール飲んだから？
3皿のつもりがまた結構食べちゃった


帰りもテクテク

なのに300g

まぁしょうがない

美味しいものは0カロリーにならんのかい