平成最後の‥

断食‥‥火曜日だけど

火曜日にリセット日

今朝は600g減
朝は食べなかったからかな？

天気悪く
やる気も出ないのでダラダラ過ごす火曜日にしよう

まだ関ジャムも観てないし
月曜から夜更かしももちろん観てない
丸ちゃんドラマもDVDに落とさなきゃ

断食日は行動的にしなくて寝てたらいいらしいからね

平成最後の日お家で水だけ
それもあり

結局15祭の計画が決まらないまま
長女帰る
私とパパのバースデーディズニーだけは日にち決まる

断食休み

月曜断食するはずだったのに
長女が帰って来てたので
お昼から普通に食べちゃった

夕飯

お酒も飲んだよ！月曜日

明日平成最後はお水だけ

ダンボとパンケーキ

朝からどうしても観たかったダンボを観て来た！

ダンボよかった〜原作とはちょっと違う流れもあったけど
ダンボのお目目がナチュラルに可愛くて
いい映画だった〜

早起きして行かないといけない時間と夜しか上映されてなくて
頑張って早起き行動
1日が長かった

ブランチに食べたパンケーキ

美食の日でよかった

デパートで買い物したり
ユニクロでストレートにぴったりなリブスカートも買った

帰りにお寿司食べて

大満足な日曜日

2万歩ほど歩いてた

ストレッチして寝る
多分関ジャムまで起きてられない‥

体重は今朝は200g減
明日はどうだろ？

お家焼肉

長女が3カ月ぶりに里帰り

ウキウキと準備をパパがしてくれてた

たくさん食べて金曜日なのにビールも飲んだけど、体重は減ってた！

足パカが効いてる気がする

娘にも痩せた！痩せたと褒められていい気分
頑張ってよかった

しゅばぶのファンクラブに入りたい

392カロリー

すごく久々にスーパーのお弁当をお昼に買って食べた！
午前中雨が降ったりやんだり
いつもの美容院は天気が悪いと空いてるからねー
やや早めに行ってカット✂️
お気に入りの美容師さんにスッキリカットしてもらって
この時期の紫外線はやばいから襟足は伸ばしてた方がいいんだって
なので襟足は守る


銀行やコンビニで振込み済まして
お腹空いてるピークにスーパーへ



なさそうで結構カロリーあったよ
392カロリー
でも、満足！

今朝の体重はプラスの100ｇ

午後から断捨離ー