インド中央政府公認ヨーガセラピスト
日本ヨーガニケタン
一般社団法人ラスールジャパン
コネクションプラクティス
プラクティショナー(実践・クラス開催等で伝える人)
認定資格ではない
成瀬ヨーガ準師範科 1年以上
クリパル・ヨガでの定期的なヨーガクラス、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(PRYT)その他ワークショップ受講
IYC認定スローフローヨガ指導者養成コース修了
日本ヨーガ・ニケタン 東京校で3年間ラージャ・ヨーガ、ヨーガスートラなどのヨーガ哲学、ヨーガ療法士養成講座受講(YIC→YTIC)。
鳥取本校での冬季修行会、内観合宿、インドでのヨーガ修行会 参加。
卒論提出後、北海道札幌市でのシェアハウスで暮らしつつ、札幌ヨーガ療法学会ポスター発表を経て、インド中央政府認定ヨーガ療法士となる。
おまけ
浦河町「ベテルの家」訪問・短期滞在中に 参加。
2014年まで東京都内を中心に、個人宅への出張などヨーガクラスを企画開催・・・
エドガーケイシー療法、アーユルヴェーダ、食事療法など自然療法講義、
ヨーガ実技(アーサナ、呼吸法、瞑想)
ヨーガ・カウンセリング(主に認知行動療法・マインドフルネス)、ヨーガ哲学講座など。
2017年~こちらのブログでひっそりヨーガについてのおはなしをしていた。
2018年8月~会津では初めてとなった座・ヨーガとコネクションプラクティス体験クラス開催。
ヨーガ・・・椅子に座った姿勢で、ゆったりした呼吸に合わせながら身体を動かします。
座ったままでの呼吸法と、簡単な体操、簡単な瞑想法といった、インドの大学病院などで病気予防・治療として行われているヨーガ・セラピー を中心に個々違ったヨーガを行います。
床にマットを敷いて行うヨーガ・アーサナ(ヨガポーズ)の練習もリクエストにより開催
コネクションプラクティス・・・
自分の「感情」と「ニーズ」、相手の「感情」と「ニーズ」とつながる。
コヒーランスと自己共感を通して「つながりのプロセス」をご体験いただきます。
ヨーガクラス、内容詳細