閉じていたものを開くとき
カテゴリー「ヨーガ、コネクションプラクティス」「エドガーケイシーリーディングとそれによる自由回想つれづれ」を非公開にしていましたが「公開」に戻しました。YouTube３作品も非公開→公開にしました。
他にもブログ内の多くのページを非公開にしていますが、予告なしで一時的に公開するかもしれません
そのため一部公開中の古いページに記載がある「リンク先」は開かない場合が多く、整理しきれていなくて、ごめんなさい。ブログ内を年単位で整理する予定ですが、非公開にした大部分はひろこのオリジナル性を高めてテキストや本にしますので、ブログでは非公開のままの可能性が高いです。
ひろこの歌動画おまとめチャンネル 魔法使っていてアファメーションになります。見聞きして楽しんでいただけたらうれしい♪ ご登録も大歓迎 💖 出演依頼も大歓迎です 🌟
10/5 ブログトップページのテンプレートを情熱の赤色に模様替えしました。
プロフィール よしだひろこ
まもなくコネクションプラクティスパート１～３受講日
ヨーガ教室の予定は１ヶ月を切ったのにもかかわらず
準備があまりできていないのが気がかりではあるが 
今は出来ないので前向きにあきらめよう。
じぶんの準備が遅くて残念な気持ち 
ヨーガ教室の準備がしばらくできないのでなおさらー
レジエンスが高まりストレスに強くなる方法がある
それがヨーガや、コネプラなのです。
気になるよねーそうなりたいよね
コネプラに興味がある方は検索してみてね😉
※コネクションプラクティス
ヨーガと一体化する準備ができてきたから
指導を再開する覚悟ができました。
「毎日のプラクティス」
これに限ります。
自分平穏化 → 家庭平穏化 日本 世界 宇宙へ～ 
できないときがあっても、
できるように
する
続ける
「やっぱり、だめだ。
まだ、だめだ」
なんていう
不安で不穏な過去に引きずられないように
毎日の実践が重要です。
ヨーガとの出会いが先だったわたしとしては
ヨーガの根本である 不変の エッセンスを、
普遍的な 事例を用いてどんな方にでもわかりやすいように
（心理学的、統計学的なメソッドを多く含んでいるように思われる）
コネプラが体系化した、という理解の仕方をしています。
ヨーガとコネプラは
根本がつながっていると考えています。
コ コヒーランス～自分・相手の感情、ニーズを理解、じぶんの本音とつながる、和解
ヨ ヨーガの呼吸法＋アーサナ中の観察、意識化することによる理解（気づき）、じぶんの本音とつながる＝心と体がつながる
ヨ 呼吸、瞑想で真の自分とつながる
コ 洞察
両方 直観、ひらめき、天の声的な、しかし自分の中から湧いてくるメッセージを受け取る
⇒ 明確化、明晰化 
わたしのハートはコネプラを
学びたがっていた。
１年くらい前から情報を追っていて
そして今年、いよいよ受講
「まずはじぶんから」
自分のあり様（よう）が肝心だとつくづく実感、
それをまもなく実行、日常の実践にうつします。
・・・・・・・
ヨーガ体験クラスのチラシを配布する予定の場所は、
会津若松市内のビストロキッチン・マギー
（先日、久しぶりに行ってマスターのマギチャンに了承いただいた）
美工堂、風街亭
公民館やコミュニティセンターなど
詳細やヨーガ教室情報、
コネプラ合宿でのじぶんの体験談などは
帰宅後に改めてアップしお知らせします。
今日は予報通り、本当に暑いですね。
水分補給と休息、
ご自分のニーズを大切にして乗り切っちゃおう 
ではまた
ホームページやチラシを作ろうと思っていたのですが、
PCが調子悪かったり
いろいろで
なかなか進まず……でしたが
いまやり遂げるために
何度も画面が消えながらもあきらめずに進め
遅くなりましたが
仮）ながら、今仕上がりましたのでお知らせします。
ヨーガ体験クラス等、イベント情報専用サイト
なんだか不慣れ感丸出しでお恥ずかしいのですが
ぜひご覧いただき、近況やイベント情報をご確認ください。
８月初旬には、会場や知り合いのお店に
チラシを置いていただいたりする予定なので
会津若松市内で見かける方がいらっしゃるかもしれません。
こころと体の健やかさを保ちたい方、
日頃の心体のメンテナンス、ストレスマネジメントとして
日常にヨーガを、
コネプラのクイックコヒーランスを取り入れて
いつもニコニコ穏やかで
人の幸せを、心から願う平和なこころもよう
ブレない自分……で、いられるようになったら、
どうでしょう
いいですよねー
理想的です
そう、それは
わたしが切に願っていること…
わたしが
再びヨーガクラスを始めようと思ったのは
数年間、ヨーガから離れてしまったために
心身のバランスを崩し
苦しい時期を過ごしてきたから
そんなわたし自身の体験があったからです。
どこにでも、人間関係で苦しんでいたり、悲しんでいたり
様々な事情でつらい思いをしている方々がいる
そんなとき
（レジエンㇲが高まり）ストレスに強くなる方法があるなら
すぐに体験したい
心に霧がかかったような状態から
澄み切った青空のように見通し良い現実に変えたい！
と、わたしなら思います。
それが叶うのが
ヨーガ、コネプラです。
（一瞬で変化する、とも言われている）
状態によりますが、ヨーガやコネプラクラスに
お金と時間を使って来る方ですから
「変化します」もちろん良い方に
ヨーガ、コネプラの回数を重ねれば重ねるほどに！
毎日のプラクティス（練習、実践）
何事もそうですが
こつこつ続けることが
結果的に自分を助けることになるんですよね。
何事も、自分から
自分自身が安定したのを確認したら
自分という内なる世界から
外への世界へと、平和や感謝の気持ちを波及するアプローチ……
すさんだ心と体がヨーガにすくわれたあの日々を思い出し
再び、妖怪から人間になることができたことを思い出し（最近）
いま、ようやく機が熟したのでしょう
会津若松の、東京の、元地元の、日本中の、
今までよりもっと多くの皆さんに伝えたいと
思い始めた今年の春、
そして 実行の夏 です。
お茶する感覚、クールシェア感覚
お友達の家に行くような気楽さで、遊びに来てみてね
リクエスト、お問い合わせ メールアドレス
みなさまとお会いできる時を
心からたのしみにしております。
ヨーガ教室開催の準備報告でした
お読みいただきありがとうございました
※コネプラ＝コネクションプラクティス
✨ 「コヒーランス」ってなあに？ 自分の心の平和は身近な家族、遠く世界まで届く心の平和へとつながる
