あてになるか分かりませんが、戒め的に使うことにしました。
通常、時計やピアス、ネックレス等は介助時に利用者を傷つけたり、自分が怪我したりする関係で、使用しないのが通常なんですが、使うことにしました。血糖が上昇気味で戒める必要があると思ったからです。
血糖を管理してみます。テルモ製品じゃないんですが、目安にはなるかと。先日下血もしたんで今日病院に行って多分検査予約になるかと思います。痔だとまだ安堵出来るんですが・・・。大腸の手術後便が硬くなって結構力まないと出なくなってるし、食事だろうとは思うんですが、焼肉をがっつり食べると栓が抜け、下痢へと数十秒で４回近くいくことになったりと管理が未だに難しい体になってますわ。。。
トータル
これはちょっと高級品で、電話やメールなどもウォッチに表示され、会話もできます。また睡眠時間も分かります。
もう、普通の腕時計は出来ません。
他のウォッチは体温・脈拍・心拍数は朝夕の2回測り、その記録を主治医にお見せしています。
先生には、安物のウォッチですので正確かどうかは・・・？と告げると、毎日の目安としての変化が知りたいので、これで十分とかです。
便利な時代になりました。
健康管理の目安としてですね。