秋晴れのいい天気が続いている
。
しかし天気は下り坂
。
土、日曜日は雨降り
とか...。
諏訪湖畔ではムクドリが凄ましい
。
今や数は雀をしのぐほどである
。
電線に鈴なり
。

鳴き声も普通じゃない
。
『ギャー、ギャー』っていう具合
。
まだ数羽なら可愛いとこがあるのだが...
。
数が増えると襲ってこないか不安になる
。
電線に止まっていたムクドリが一斉に飛び立つ
。
なんとも...
。
もはや言葉にならない
。

カモもたじたじ
。
一斉に飛び立ったムクドリに恐れをなしたのか
。
驚いて舞いあがる
。
毎朝こんな光景を見ながら...
。

そうそう、4カ月近く続けている散歩
。
大股歩きの散歩をしている
。
体重は変わらないが...。
腰のクビレが出て来た感じ
。
お腹も引っ込んで来た
。
ベルトの穴が一つ細い方向に...
。
やはり散歩の効果(?)
。
昨日の『ためしてガッテン』
。
歩く事とスロー筋トレにより...。
「ポッコリおなか」「ぷるぷる二の腕」「たれ尻」などの体の“たるみ”。
取れると言う
。

まぁ、体型は余り気にしないが...
。
散歩をしていると色んな風景が目に入る
。
雪が降るまでは続けたいものだ
。

しかし天気は下り坂

土、日曜日は雨降り

諏訪湖畔ではムクドリが凄ましい

今や数は雀をしのぐほどである

電線に鈴なり


鳴き声も普通じゃない

『ギャー、ギャー』っていう具合

まだ数羽なら可愛いとこがあるのだが...

数が増えると襲ってこないか不安になる

電線に止まっていたムクドリが一斉に飛び立つ


なんとも...

もはや言葉にならない


カモもたじたじ

一斉に飛び立ったムクドリに恐れをなしたのか

驚いて舞いあがる

毎朝こんな光景を見ながら...


そうそう、4カ月近く続けている散歩

大股歩きの散歩をしている

体重は変わらないが...。
腰のクビレが出て来た感じ

お腹も引っ込んで来た

ベルトの穴が一つ細い方向に...

やはり散歩の効果(?)

昨日の『ためしてガッテン』

歩く事とスロー筋トレにより...。
「ポッコリおなか」「ぷるぷる二の腕」「たれ尻」などの体の“たるみ”。
取れると言う


まぁ、体型は余り気にしないが...

散歩をしていると色んな風景が目に入る

雪が降るまでは続けたいものだ
