2007年シーズンの反省と2008年シーズンの目標設定を、選手と私の二人で行っています。私が思っていた以上に、各自自己分析がしっかり出来ており、少し安心しました。今回の面談では、全員に『心技体』の話をする予定です。心(メンタル)の強化が必要な者、技(テクニック)の向上が望まれる者、体(筋力等の体力)の強化が必要な者、様々ではありますが、特に今シーズンは・・・
肉体改造
を、大きなテーマとして考えています。単なる筋肥大ではなく「肉体改造」です!それも見せる為のカラダではなく、泳ぐ為の『研ぎ澄まされた』カラダ作りを目指します。
健全なる肉体には健全なる精神が宿る
と、よく言われます。全てが当てはまるわけではないと思いますが、まずは心技体の「体」から(・・・もちろん「心」や「技」の部分も含めてですが)鍛え上げていこうと考えています。
まっ、今日まで面談した選手の中には「体」より「心」の強化が必要な者もいますけどね・・・^^ゞ
で、今現在練習の大半は・・・
キック!キック!!キック!!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/f7/7cfc82be8923b045690b013393e0d8f7.jpg)
今日はコイツを履いてやりました。
12月上旬までは、キックで鍛え上げます!
題して・・・
KICK TO THE FUTURE !!
さぁ、明日も頑張ろう!!