今日のナルーの水中練習。 メイン練習はロング＆ミドル班は 3x400(6:00) Kick w/Fins #1)Ba...

今日と明日のナルー練習はチバコク・サブプール。 しかも今日は夜の１９時から 水中練習前の...

今日は高校の同窓会でした。 どういった訳か、ついこの間まで同期の間で、私は「行方不明説...

久々に今朝はハングオーバーでした。 昨夜はどうやって帰って来たのかあまり記憶がありません...

ということで、今日は夕方からタツミで前日アップしてきました。 国内の大会とは何処とな...

ワールドカップ東京大会初日。 ＷＣ初参戦のリカッチはベスト＋３秒落ちの１５位でした ベ...

リカッチの１００背はベストに遠く及ばず２７位でした まだまだ戦えるレベルにまで達して...

昨日までのＷＣ（ワールドカップ）東京大会で感じたこと…。 ①ぼったくりかぃ(笑) プログ...

【ロング】 左からユータ、マコト、レイ、サホ、モエナ、アヤカ。 一時は消滅したナルーの...

山口県水泳連盟の研修合宿に講師として来ています 過去にはＲネサンスのＭ上先生や、Ｔ海...