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本業は「水」商売。そんな店長の趣味の世界へようこそ。

Heart to Heart

2025年05月20日 | SWIMMING

現在 Nalu Aquatic Club Snappers に在籍しているメンバーは、片道1時間近くかけて通っているメンバーがほとんどです。自宅からの時間を考えると片道1時間半、帰りは電車の乗り継ぎが悪いともっと時間がかかるというメンバーもいます。

ミオとミスズは月〜木の平日練習は時間的に間に合わず、家の近くのプールで自主練習しています。
プールとはいってもリゾートホテルの付帯設備のプール。四角いプールではありますが全長は20m、水温は31℃以上あります。そのプールで一般のお客さんに混じって、ワタシが送ったWorkoutを参考にしながら練習しています。

使って良いのは自前のプルブイのみ、5mフラッグもペースクロックもありません。
許可を得て、お風呂用の時計をプールサイドに置いてそれを見ながら練習しています。
当然のことながら、一般の人に混じって泳がせてもらってますから、送った内容通りに出来ないこともしばしば。
練習後に本人たちから「本日の練習達成度○○%」と送られてきますが、全然泳げなかったなんてこともあります。




かなり昔の話になりますが、ベルギー🇧🇪のデブルフグラエブという選手は、練習環境から数百キロ離れたところにいるコーチから送られてくるWorkoutのFAX(時代を感じますね)を参考に自分で練習して、オリンピック金メダリストになりました(←1996アトランタ五輪100m平泳ぎ)。

ワタシは週に1回、そんな彼女たちが平日練習をしているプールに行って「直接」指導をしています。
週ごとに成長してるのが手に取るようにわかります。
プール常連の大先輩方やスタッフの方々にも可愛がられ、声をかけられ、ちゃんと挨拶をして応対している様子を見ると本当に誇らしく思います。



姉のミオ(中3)はこの4月から水球も始めました。いわゆる二刀流です。
二兎追う物一兎も得ずと言う人もいますが、やってみなけりゃ分かりませんし、現段階ではどちらにもプラスになっていることは間違いありません。この夏、競泳では関東中学、水球では夏JO、のダブル出場を目指します。




妹のミスズ(中1)は4種目の基本をコツコツとやらせています。
どちらかというとスプリンターではなく長い距離の方が向いていると思いますが、今はまだ「泳ぎこませる」時ではないと考え、あまり負荷をかけずにドリル練習中心にやっています。
どちらかというと「試合に弱いタイプ」なので、大会で結果を出せず焦ってしまいがちですが、その気持ちがあるうちは大丈夫。いずれ大幅な記録更新があるでしょう。
それが全中予選の時になってくれれば万々歳です。

我々は心が通じ合ってる(と勝手に思っている)家族のような仲間です。
○○じゃなきゃいけない…なんてことは全くなくて、いろんなことを認め合いながらこれからもずっと夢にむけてチャレンジし続ける選手たちを応援して行きたいと思っています。

これからもミオとミスズ、そしてスナッパーズの応援を宜しくお願いいたします❗️


Nalu Aquatic Club Snappers
に関するお問い合わせは
naluaquatics2005@aol.com まで遠慮なくお問合せください。


2024年末強化合宿@アテナアクアメイツ

2024年12月31日 | SWIMMING


今年の年末は県合宿には出ずに、心友が社長を務めるアテナアクアメイツの選手コースにスナッパーズの面々を「全面的にお預けする」方法をとりました。一部の選手は除く。

ユウセキ➡️体調不良によりキャンセル(自主トレ)
セナ(高3男子)➡️ウエタケ班(12/25~26) *12/27~30は進学する大学の練習に参加
ユウト(高1男子)➡️ウエタケ班(12/25~28) + セガワ班(12/29~31)
アオト(高1男子)➡️ウエタケ班(12/25~28) + セガワ班(12/29~31)
ハルカ(高3女子)➡️*進学する大学の練習に参加
ユイ(高2女子)➡️*部活の練習に参加
ミオ(中2女子)➡️ヤマダ班(12/25~31)
キオ(中2女子)➡️ヤマダ班(12/25~30)
ミスズ(小6女子)➡️ヤマダ班(12/25~31)

そしてワタシは10歳以下グループ(小学3~4年生)のキバタ班のアシスタントにつき、練習のサポートをさせていただきました。加えて、アテナの短期水泳教室、成人クラス、幼児クラス、学童クラスにも入水しお手伝いさせていただきました✌️


泊まっている宿舎から、5時21分の電車に乗って朝練習に向かいます。


主にライフセービングで活躍するキオ(中2=左)も合宿に参戦。新フェスでの活躍が期待されます。


12/25~28はスクールの営業が始まる前に練習を行う(06:00~08:00)のですが、窓を開けて「塩素を飛ばす」ため、ご覧の通り「Smoke on the water ♫」状態になります(笑)



仲良く夕食。日に日に人数が少なくなってしまい、ちょっと寂しかったです。
*セナは12/26まで、キオは12/30まで。


連日のハードワーク、セガワ班。


ムネ(ヤマダコーチ)は自ら入水して徹底的なドリル指導。見よ!この女子3人の真剣な眼差しを!笑


でも、練習が終わればこの笑顔😄

選手たちはもちろんのこと、ワタシ自身が今回の合宿で得たものはとてつもなく大きく、今後の(さして長くないであろう)コーチ人生においてターニングポイントになり得るだけの衝撃を受けました。

【その1】
「やはりキック」だということ。
アテナの選手コースにおいて徹底されていたことは、どの練習グループにおいても重きを置いているのがキック練習だということ。しかも皆んな速い!スナッパーズの面々は悉くキック練習で粉砕してました⤵️

【その2】
量的(距離的)ハード、質的ハード、テクニック、リカバリー、のメリハリがしっかりと出来ているということ。ただ泳がすだけでなく、ただ高強度トレーニングをするだけではなく、そのあたりのバランスの取り方が絶妙だと感じました。

【その3】
スタッフ間の信頼関係が出来ているということ。これは間違いなくトップに立つ心友ウエタケ氏の存在が大きく、本当に良い関係が構築されていると感じ取れました。それはASとの関係も含めて。ホントいろいろと羨ましく嫉妬しました(笑)

【その4】
将来が超楽しみな逸材との出会い。
小3男子のケイシとの出会いは衝撃的でした。
担当のキバタコーチには毎日のように「慌てるなよ〜、遊ばせておけよ〜」と伝えておきましたが、これだけの才能の塊はなかなか出会えないので、ついついやっちゃうんだろうなと心配しちゃいます。


最終日にアイスを奢ってやりました(笑)


いやぁとにかく「楽しい」7日間でした。

アテナアクアメイツのスタッフの皆様、本当にありがとうございました。
中でもウエちゃん、たくさん入水させてくれてありがとう(笑)

新フェス、県短水路で良い報告が出来るよう、千葉に帰ってからも顔晴ります💪









 


アサダイがやって来たYa-Ya-Yah♫♪

2024年12月24日 | SWIMMING


昨日、スナッパーズの練習前にアメリカ留学中のアサダイが来てくれました🇺🇸

メチャメチャ髪の毛が伸びて、ファッションセンスも変わって(もともとオシャレさんでしたが)、香水プンプン、ナイスガイに磨きがかかっていました。

なんかまた背が伸びたのかと思ったら、上底シューズでした(笑)

Thank you for coming yesterday.
See you next !



南関東ブロック合宿

2024年12月23日 | SWIMMING


12/17から22までチバコクで行われた「南関東ブロック合宿」にセナが参加させていただきました。

担当はご存じ「新ミスター山梨」窪田コーチ。
高校3年生なので、この合宿に参加できるのも今回が最後。
自分よりもベストタイムが速い年下と競い合いながら、非常に良い練習ができていました。

最終日の昨日は100x20(2:30)の測定。
58後半くらいでは来れていました。途中1分が3本くらいあったようですが…😅

年明けの大会で悲願JAPAN切りを!

顔晴ろうセナ!
顔晴ろうスナッパーズ!

窪田コーチをはじめとするスタッフの皆様、ありがとうございました🙇



関東学生選手権(25m)

2024年12月23日 | SWIMMING


12/21(土),22(日)、TACで開催された「関東学生選手権(25m)」に特別枠として参加させてもらいました。

▶︎パーソナルベストタイム更新率 33.3%
▶︎パーソナルベストタイム達成率 99.4%

▷ユイ(高2女子)
 50Fly 予選  28.32 🇯🇵(-0.06)
 50Fly 決勝  28.03 🇯🇵(-0.29)
 100Fly 予選  1:03.59 (+1.20)
 100Fly 決勝  1:03.15 (+0.76)

▷ユウト(高1男子)
 400Fr 予選  4:05.58 (+6.86)
 1500Fr タイム決勝  16:13.77 (+24.66)

▷アオト(高1男子)
 200IM 予選  2:10.06 🇯🇵(-3.64)
 400IM 予選  4:35.56 (+0.76)

セナは南関東ブロック合宿に参加してるので今大会には出場せず。ハルカはやっと大学が決まって練習を再開したばかりなのでエントリーせず…。

ユイは2種目とも高校生枠決勝に残れて、50Flyは自己ベストを更新出来た。8月から学校練習中心にシフトチェンジしてスプリント力はついたが、明らかに持久力は落ちた。インターハイに50Flyはないので、そこら辺は意識して練習に取り組まなくてはいけない。

ユウトは未だトンネルから抜け出せない。1500Frは短水路の今季ワースト⤵️
泳ぎそのものは随分と改善されてきているから、あとは持久力の復活かな。
今回の1500も500くらいで吹いたし…。年末はガッチリ泳ぎ込もう!

アオトは200IMでベスト、400IMもまずまず。
今までのベストが長水路と変わんないくらいのタイムだっただから、2:10は妥当といえば妥当だし、相変わらずの「割れないオトコ」(笑) 最近はそもそもの専門種目だったバタフライが不調なので、そこら辺を重点的にこの冬場強化していこう!


関東学連さん、この試みは良いですね。
高校生にとっても、大学生にとっても非常に良いと思います。
来年もまた宜しくお願いします🙇