今日はナルーの練習の前に、トライアスリートの上田藍選手にスイム指導をしました。 上田選...

７月からナルーの仲間になった２人。 左がタクミ（中３）、右はかつての教え子ショータロー...

２００７年７月３日に始まったこのブログも、１日も休みことなく本日６周年を迎えることが...

水中練習前の陸トレはメディシンボール 前半は軽いボール（２㌔）で素早い反応を目指した内...

水中練習前のドライランドはボクササイズ ボクシングっぽいミットうちの他に… 泳ぎの動...

今日はチバコクのメインプールエリアがＣントラルさんのマスターズ大会の為、終日使えま...

２週連続で青木町公園に遠征し「埼玉県南部ブロックジュニア公認記録会」に出場してきまし...

【20130708片貝漁港　天候：快晴　風：弱い南寄り　波のサイズ：膝～腿set腰～胸　波のコン...

ミサトさん（嫁のことね…本名は違いますよ）の新車が来て、「お下がり」で私の下に来た新しい...

今日は７月１０日。７１０でナットウってことで「納豆の日」だそうです。 数日後には納豆の...