…とはいえ、ウチのチームで「量的」って言ってみたところで大したことはない。せいぜい２時間...

ここのところイイ天気が続いていますね。 まさにこんな感じの青空… 押尾コータロー / BLUE...

CULTURE CLUB / DO YOU REALLY WANT TO HURT ME 「文化の日」の今日は、ナルー練習～プライ...

「エアロビックデヴェロップメント」に突入した今週の練習は、先週までとはうって変わってガ...

いやいやコレは「鬼ころし」という八丈島の芋焼酎(^^ゞ …じゃなくて、昨日の「腕殺し」に引き続き今日は「脚殺し」でした。専門種目（または個メ）で Kick 16x100(2:...

昨日からナルーのメンバーはブダイにて「第３回土日合宿」です。 しばらくチバコクとお別れ...

土日合宿の詳細。 先ず土曜日。午後練習の第１メインは Swim 5*400(5:30)IM でした。ショーワ組は学校の都合でこの練習に間に合いませんでしたが、イチフナ男子チームと...

随分と後手後手に回ってしまったので、合宿の様子を画像で紹介します！（…って、単なる手抜き...

手前味噌ではありますが、この男が来年２月のジュニアオーストラリア遠征代表選手に選ばれ...

昨日、大学に行った時に「コーチ、気仙沼からお手紙が届いていますよ」と言われ中を開けてみ...