深夜の長寿番組。 </object> 昨夜ＴＶでＳＭＡＰのキムタクが、この「全力坂」をやってましたね。 何を血迷ったのか、この私、今朝５キロほどランニングした...

参加された皆さん、昨日は本当にお疲れ様でした！ ☆☆☆☆☆

いやはや、やっとこさ更新できます･･･ってか、さっき更新しようとしたら、いきなりＡＯＬが飛...

日曜日に行われたクリニック。ある意味、終わってからの二次会「第３．５回スイミングコーチ...

今日は午前中ＮＡＣで中級・上級の指導。 午後からは税理士さんと打ち合わせでした。いやは...

おかげさまで、だいぶ埋まってきてしまいました。 ご予約はお早めにお願いします！ 　９（月）１４：００～１７：００ １０（火）１５：００～１７：００ １７（火）１５：００～１７：０...

昨日のK's-Yの練習はこんな感じ･･･ 20090206workout.pdf 前半はグループ別メニュー。ミドル組、ショート１組はイイ感じでした。ロング組は数名が撃沈ドロップ...

４月から進学が決まっているＴ洋大学の合宿で秋田に行ってるＥＨ選手から「がんばってます...

今朝はチバコクで『千葉県水泳連盟ジュニア委員会総会』です。 が、朝から３５７が大渋滞(*_...

いやはや、久々に体調を崩しました(T_T) 今は何とか６０％くらい復活。明日の朝には８０％くらいになっていて欲しいなぁ^^ゞ さて、一昨日の「千葉県記録会」ですが･･･ ベスト...