あ～楽になった

大雨が降り涼しくなった。

あまりの暑さで、ウオーキングを休んでいる間に体重８００グラム増えていた。

金曜日から再開した。


雨が浸透して大地を冷やしてくれたのか楽になった。



虫の音も聞こえます。

熱い紅茶がおいしくなりました。