テレビ体操

テレビ体操を始めて半月が経ちます。

朝６時３０分・・・テレビ体操はじめぇ～！

体操が終わると、足のストレッチ、踏み台運動、と朝は忙しい。

昼は足のストレッチのみ、

夜は足のストレッチとウオーキング・・・

今のところ、続いている。

歩けなくなると、一番辛い！

これだけはずーっと続けて行こう・・・



　　　　　秋高し　空中遊泳の　夢愉し


いいお天気になりました。

小学校の運動会も無事行われているようです・・・