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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

まだまだ

2014-02-05 | ケトルベル

今日は16kgロングサイクル。

ペースを維持できません。

ガンガン上げていくと、上半身の力に頼っていることが丸わかりです。

それじゃあすぐにヘタって当然です。

とにかく、もがいて、もがいて、もがき抜くしかありません。




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