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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

意味

2014-02-02 | ケトルベル

今日は16㎏ロングサイクル。

全ての動きには、意味があるなと。

意味の無い動きをしては、いけないゾと。


当たり前のことだけど、実践するのは難しいです。

練習あるのみです。

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