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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

まだまだこれから

2013-10-17 | ケトルベル

今日はLC。

どうもケトルベルを再開した頃よりも、調子を落としているような・・・。

ベルの重みに耐性が付いて、知らず知らずに力みが出ているようです。

一つひとつの動作をもっと丁寧に行って、レップ数を伸ばしていきたいと思います。


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