カタツムリ

昨日のトレーニングは、スタビライゼーション＆ＬＣ。

日々の成長は本当に僅かなものですが、１年というスパンで見ると、それなりに進んでいます。
昨日も単発では良いリフトがあったので、しつこく練り上げていきます。

スパンと決まると、本当に気持ちがいいです。