本日のトレーニングはスナッチ。
１５ｋｇ左右合計４４０回でタイムアップ。
プラス６０回、合計５００回を目標にしていたので無念です。
振り下ろし時の肩甲骨の使い方と、爆発力に問題があったようなので、次回はそこを修正して５００回クリアを目指します。
東北地方初開催 スタビライゼーションＢＡＳＩＣ講習会in仙台
１５ｋｇ左右合計４４０回でタイムアップ。
プラス６０回、合計５００回を目標にしていたので無念です。
振り下ろし時の肩甲骨の使い方と、爆発力に問題があったようなので、次回はそこを修正して５００回クリアを目指します。
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