ゆるゆる

先週の祭りで、膝がおかしくなった。
整骨院にいけず、木曜日に行くと
「水がたまって炎症してます」。

歩くのは大丈夫だっただけに、少しばかりのショックを受けた。
無理をしたのがいけなかった。
でも、ウォーキングは問題ないです。

蒜山マラソンまで治らないかな？との思いもあり、前日の今日、少し様子を見るためにウォーキング&ランニングをする。

ウォーキングは、問題ない。
超ゆるゆるランニングも、問題ない。
大事をとってそのままのペースでランニング。

少しのはずが、寄島に入るまで。
いや、アッケシソウ鑑賞したいなあ。
って欲がでて、結局見てきました。

帰りも超ゆるゆるで、帰る。

蒜山マラソン前日だというのに、距離だけはいきましたね。

10月20日 ウォーキング 2km。
RUN 15km(1時間40分)

では、

あでゅう～