寝る前の歩数です
今までは
大体3000歩くらいしか
歩いていなかったので
こんな歩数にビックリします
おそらく、ですが、、、
スマートウォッチを買い替えてから
深い睡眠時間も
大幅に増えました
ということは
あまりにもオーバーな感じ笑笑
実は
仕事場でも
体を動かしています
歩いていなくても
動くから歩数が伸びる、と言う
それでもちゃんと朝、夜と
ダンスをしているのは確か、、、
土曜日は
たくさんの利用者さんが
来られたこともあって
（安全に気をつける、ということが
イチバンかな）
ちょっと疲れました
ようやく
わたしの1週間が終わりました
いえ〜い！
