サーキットトレーニング。

今日は
友達4人でサーキットトレーニングに行きました～♪
とは言っても
お試しなので525円です。
（サーキットトレーニングはジムの小さい版です。）
アンテナがいっぱい立っている友達がいて
色々と探し出してくれます。
私は「美」に疎いので
助かりますねぇ・・・

お試しなので
ゆっくりトレーニングが出来なかったけれど
ゲルマニウム温浴で身体がすっきりしました～♪

体重を測って
体脂肪率等、目にすれば愕然としました・・・
相当ひどい数値でした。。。
本気で頑張らないと！
お店の人にかなり勧誘されましたが
ちょっと遠いし
会員になってもたくさん通えないので
お断りしました。



お次はカラオケに行こう！と友達は言いましたが
私、練習しなくては・・・
（へたっぴぃだから！）


今日の画像
昨日友達から送ってきてくれた
あさりは酒蒸しにしました～！
大きくてぷりっぷりでした～♪
オトウサンの分を死守しました！