何もしない日。

なんと
昨夜から喉が痛くなってきて
足の節々も痛い・・・
風邪です。

いくら土日に寒かったからって
こうすぐに風邪を引くのか。。。と
ちょっと落ち込みました。
びわ葉湿布をして寝ました。

今日はもう勉強会をお休みして
1日寝る日にしました。
（あぁ～、いつからいけるのか。）

お昼3時間ほど寝たら
随分楽になりました。
そうそう
最近は好きな珈琲もやめて
紅茶にしています。
もうすぐ「しょうが紅茶」も飲みます。
毎日
「朝鮮人参」の粉末（友達からいただいたもの）
と
梅肉エキスも飲んでいます。
身体が変わるのは3ヶ月だそうで
それまでは
ぐっと耐えるぞ～～～。

そう今まであまりにも馬鹿飲みをしていたのと
睡眠不足がたたっているのでしょう。

末っ子は
バス停の友達がお迎えをしてくれたので
助かりました。
帰っても
ワタシと一緒に寝転んで
絵本を読んでいました。
屋根裏に遊びに行ったりして
遊んでいました。
ワタシは
横になったまま。

だけど
また明日から
予定がいっぱいです。
今日中に治すぞ～～～！！！