四万十川ウルトラマラソン・・・翌日

「なごみ宿 安住庵」から見る朝日


ススキと朝日






「なごみ宿 安住庵」から見える四万十川風景


何て野鳥かなと近くへ行って見ると『モズ』だった。


帰路の吉野川ハイウェイオアシスで


帰路の淡路ハイウェイオアシスからの明石海峡大橋


バス車内からの明石海峡大橋


明石海峡大橋から明石市の眺め

バスへの乗り降り、特に降りる時にヒザが悲鳴をあげる。
『明日はもっと酷くなるやろなぁ・・・』とこの時思っていたが
それほどでもなかった。

きょうの退勤時に大阪マラソンの受付へ行って来た。
夜は少ないかな・・・との予想は外れた。
結構多く、帰り際もすれ違う人が途切れないほどだった。