なるほどなあ…………。

寒くなると膀胱がきゅっと縮こまるらしいよ。

医者が説明してくれて、頻尿のしくみがよくわかった。

死んでも直らない事と違って、薬を飲み続ければ抑えられることでもあるよ。

でもしくみが解ると、付き合おうかと思う余裕もでてくるもので、今は薬も飲んでいない。


おねしょだけはしないように、寝る前の水分補給は控えめにしている。

乗り物に乗る前は尿意がなくても、念のためにお手洗いにいく。


突然こみ上げてくる尿意もある。

皿洗いの時とかね。

水を触ってるとくるよ～。


こういうのを過活動膀胱って言ったかな。

もう、しょうがないんだ。

膀胱がバカになっちゃったんだから。



自分の体のことだからな。

どうやって付き合っていくかだ。



席を立ったり座ったりの回数が増えた分、軽いスクワットをやってるようなものじゃない。


考えようだよな。


今日も来ていただいて、ありがとうございます。