大掃除

一年も最後の出勤は大掃除

朝一番からバタバタとスタート

やっぱり日頃使わない筋肉を使っての

作業ですから、すぐにバテてしまいます。

棚、窓、トイレ、風呂、金庫室

倉庫、若いものについていくだけで

へとへとです。

階段は３階まで上ったり　下りたり



２時頃まで頑張りました。

やっと腹もすいた頃で掃除も終わり

社員全員そろって昼食会となりました


もうへとへと

階段を上り下りする脚はもう疲れ

限界に来ていました。




正直、日頃足腰をほとんど使わない私

いつのまにか　体力、筋力が

減退していたのですね

わかっていたのですが　どうも

運動が苦手なんです。あなた様はどうですか

体に自信は？