今日の午前に地震だよ。
意外と長く感じた。玄関のドアを開けようか?と思った。
これは、緊急だなぁ。コロナ騒動から、不要不急・土日外出は、控えるように。
緊急なのか? 自分でほんの1ミリで迷った。
確かに外出は減った。 祝日連休もあったけど用事は作らなかった。
その分、平日に買い物・病院や用事で出かけてるじゃないか・・・
世間には、土日しか動けない人もいるわけだし・・・私は、こもる。不義理と思われているか?
地震が土曜日というのも珍しいかもしれない。万が一の時は、学校が避難所だね。
非常食も点検交換しておかないと。要確認!
避難用具の中で賞味期限切れてる時がある。(;´・ω・)
今回は、買い物行かずに何日過ごせるか? 不足食材があっても我慢できるのか?
きっと、1週間~10日だと思うけれど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/a8/a35824d33db6675971e4da70056efec2.jpg?1585381615)
焼きそば。
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ヨーグルト・バナナ・リンゴ・フルグラ・・・朝食だけどカロリー高い。
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相変わらず、豆腐食べてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/54/d6a72b25af9a220832b6a296574f655b.jpg?1585381617)
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上手く作れたよ。ザンギ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/81/e964f363787bea57f9ffea473f431e87.jpg?1585381618)
生姜焼きを作る予定から急遽、ソテーに?だって、粉付けるの面倒になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/5d/131cbd92ba59fb4e72928ef8813d7341.jpg?1585381619)
買い物ついで?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/55/3fbe058714e2c4f652b3432aa3b87e96.jpg?1585381620)
月例のクーポン・・・で、毎月お菓子とコーヒーを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/23/baf2c69ed430c1663ec2e76176d37661.jpg?1585381621)
無駄な抵抗。低糖質のティラミスっていうことで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/57/b35333ef6a8e0e50e06a237ddb767244.jpg?1585381621)
いつもの、私のパスタ。 辛いんです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/81/e964f363787bea57f9ffea473f431e87.jpg?1585381618)
生姜焼きを作る予定から急遽、ソテーに?だって、粉付けるの面倒になった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/5d/131cbd92ba59fb4e72928ef8813d7341.jpg?1585381619)
買い物ついで?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/55/3fbe058714e2c4f652b3432aa3b87e96.jpg?1585381620)
月例のクーポン・・・で、毎月お菓子とコーヒーを。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/23/baf2c69ed430c1663ec2e76176d37661.jpg?1585381621)
無駄な抵抗。低糖質のティラミスっていうことで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/57/b35333ef6a8e0e50e06a237ddb767244.jpg?1585381621)
いつもの、私のパスタ。 辛いんです。
本当に、コロナが流行ってから・・・土日、じっとしてるけれど・・・
いつまで、続くのでしょう・・・飛行機の往来は4月いっぱいまでなので
ゴールデンウィークが区切りになるのでしょうか?