沖縄から生シークヮーサーが届きました。

沖縄県在住のお友達から沖縄の美味しい物が届きました。

美恋♪さんの大好きな生シークヮーサを送ってくださり
とても嬉しいです。
毎年この時期を楽しみにしています。

シークヮーサー沢山いただきました。
　

赤瓜（モーウィ）


青パパイヤ


ドレッシング


が届き、
嬉しいですありがとうございました。

さっそく美恋♪さんの大好きな生シークヮーサージュースを作りました。


シークヮーサージュース

シークヮーサー4個を半分に切り絞ります。
そこに蜂蜜を少し入れて、よく冷えたミネラルウォーターを入れます。
混ぜたら出来上がり。
氷を入れたらもっと爽やかに・・・


猛暑の大阪ですが、美味しいシークヮーサージュースをいただき
暑い夏をのりきれたらと思います。

今回初めて、珍しいモウィをいただきました。
皮をむいて中の種を取り3ｍｍ位のスライスしてから
らっきょう酢にそのまま漬けて、1日位置くと美味しいそうです。

試してみますね。

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今日は台風の影響で、少し雲がかかり日差しはましでしたが、湿度があり蒸し暑い。
久し振りに散歩に出掛けて来ました。

いつもの池です。
水は少なくなっています。
　

　

　

　

　









今日の散歩歩数は、8,500歩でした。

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今日は、旦〇の病院の通院日です。
朝ごはんは抜きです。
美恋さんは、パンとコヒーだけで簡単にすませました。(笑)

朝8時前に出発で、車で
病院まで送って行きました。
帰りは、近くのニトリの駐車場まで来てもらい
お迎えに行きました。
帰路ビバに寄り、ココ壱番屋に行きカレーを食べました。
写真撮るのを忘れました(笑)
Fマートでお買い物をしてから帰路へ・・・

と言うことで、

朝は、無し

お八つタイム


晩御飯です。


　　

今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様
ありがとうございました。