体操教室

こんにちは！
サラです。

今日はすごしいいですね。
窓を全開していて気持ちいいです。
こんな日が毎日だといいですね。
あまり暑くならないといいと思います。

さて、月曜日は体操の日でした。
先週は胃腸を悪くして体操をお休みしたので久しぶり！って感じでした。
久しぶりだったんだけれど今回は楽しくできました～。
ですが次の日の朝は全身筋肉痛・・・笑。
やはりお休みするとダメですね。
続けていかないと。
あとは暇を見て町内をお散歩しています。
先ほどもしてきましたが、気持ちいい～。
こんな時期はお散歩日和ですね。
体力をつけていきたいと思います！