こんにちは！
サラです。
今日のお天気は雪。
朝から降ったりやんだりを繰り返し、少し積もりました。
少し吹雪き気味ですね。
やはり雪が降ってくると寒いです。
また冬に逆戻りです・・・・。
さて、そんな中、今日はホリディでした。
フィータボディの日です。
ズンバを一回お休みして、久しぶり・・・・一週間ぶりのスタジオで、なんだか、行きたくない感じでいました。
しかも外は吹雪いているし。。。
でも頑張って自分にムチを打ち（笑）行ってきたわけです。
今日はインストラクターの先生が代理の先生でした。
どんな感じかな…と思っていましたが、この方もとてもはきはきしていて、元気いっぱい。
とてもいい感じの先生でした。
そんな先生でのフィータボディ。
やはり一回のお休みで体はついていくのが大変でした。
半分も行かないうちに息があがり、はあはあ・・・。
ステップもできてるようなできてないような・・・・。
そのうち、いつもの腰の痛いところにジワリという感じがありました・・。
あら…大変。
それで途中でダンスをやめてゆっくりしていました。
本当はイスに腰掛けるとすぐに治るのですが、イスもないしどうしようもなく、
ただ体をゆらりゆらりと動かしていました。
そのうち少しづつ腰は回復。
それなのでまたステップをはじめました。
本当に～～～。
今日はひあせものでしたよ。
途中で腰が痛くなることも想定はしていたのですが、まさか本当に・・・。
この腰はちゃんと直さないと何もできなくなりそうな気がします。
でも最後のワンネスだけは決まりましたよ。
全体で前へ後ろへ横へと動く瞬間はとてもいいですね！
楽しいです♪
家に帰ってもそんなにつらいだるさもなく快調です！
そういえば今日は主人も久しぶりに参加をしました。
汗っかきなのでびっしょり汗をかいていましたよ（笑）
がんばったようです。
家についても今日のフィータはどうのこうのと共通の話題でもりあがれるのはとてもいいですね。
楽しいです～。
明日あさっては今度はイージージェットを言う日本の曲を使ってのダンスに挑戦！
月曜日・・・楽しみにしています(^^♪
☆今日もご訪問ありがとうございます☆
