ゴスペル

次はゴスペルについてです。2月はゴスペル1回だけです。その日がまちどうしい～～です。やはり歌っていると健康上もかなりいいですね。
好きなことがあるっていうのは幸せですね。新曲一曲覚えました。毎日歌ってます。2月からまたまた頑張りますよお～(^^♪

精密検査

おはようございます！
サラです。

今日は雪が降っていますね
昨日までは暖かく雪もかなり解けかげんでしたが
またつもるのでしょうか？

さて、昨日骨密度の精密検査をしてきました。私の数値が普通の数値より少し低いということで受けたのですが、先生がいわく・・

＞このくらいでしたらお薬を処方する必要もありません

ということでしたので、ほ～と胸をなでおろしたところです。
ですが食事はかなり気を付けてカルシウムを摂取していかなくてはならないようです。

だいたい気になる再検査おわりました。
どちらも異常なしでよかったです。

ですがやはり一年に一回くらいは健康診断でもいいので受けた方がいいと今回実感しました。
やはり食生活はここでもとても大事だということがわかりました。

病院で指導されたことを気にかけながら食事を作りたいと思いました。

再検査

おはようございます！
サラです。

今日は外そんなに寒くないですね
でも夜からふぶいてくるそうです
また寒波がきそうですね。

さて、先ほど朝早く病院にいって潜血の再検査をしてきました。結果は異状なしだったです。良かったです～フぅ～心配しました～。
来週は骨密度の精密検査をしてきます。こちらもなんともなければいいですが。

人間ドッグ結果

次は人間ドッグの結果についてです。骨密度が低くって精密検査を受けることになりました。そのほかに潜血がありましてそれも再検査ということです。
嫌ですね…。何ともなければいいのですが。さっそく明日病院に再検査をしにいくことにしています。

イオン・モール

こんにちは！
サラです。

今日のお天気は晴れですね
ゆるんでいるのかな・・
でもキッチンに立っているととても寒いです。

さて、昨日はモールへ行ってきました。ずべて70パーセントオフのお店が多かったです。ワンピースがほしくってみてあるいていました。
ベージュ系の大人っぽいのがありまして、すぐさま気に入り試着をしてみました。そのお店、私が試着をしてるときにタイムバーゲンにはいりまして
80パーセントオフになりました。何も迷わずすぐにそれを購入してしまいました～笑。もうお買い物はこれで打ち止めです。
お正月からちょっと買いすぎですね。帰りはお昼にピザをお食べて帰ってきました。