毒だし中…１

わたくしゴトで恐縮ですが、



実はここ一年、体調を崩していました。



もともとメンタルの弱い人間ですので、
過度のストレスにより、
自律神経がボロボロになってしまったのです。(^^;



人生とは色々あるもので、
厄年のせいか、プライベートとの大変さと仕事の大変さも重なって



今まで話し半分でスルーしていた
<体の悲鳴>
<体の警告>



ここにきて大爆発のストライキをお越したのです。(._.)



不眠、便秘、胃炎から始まり、
動悸、過呼吸、無気力、無力感、涙が止まらない。


と、
本来、人さまのケアをさせてもらう仕事なのに、私自身がこんなことになっておりました。



そんな環境の中、
毎日変わらずに仕事を続けてこられたのは、
家族のサポートと、病院で処方された
(おくすり)でした。



おくすりと言えば
極力飲まない方がいい。
何か他のモノで代用できるはず。



と、無知さ、傲慢さ。
そして、
西洋医学への敬意が足りなかった私は
長い間思っておりました。(;-;)
情けないですね。



ですが、
こうして、
そんな(おくすり)のおかけで、
なんとか仕事や家事ができる状態まで、
自分の体を正常に保つことが出来て




この一年を乗り切ることが出来たのでした。(._.)



次回はそんな一年分のおくすりの毒だしを
書かせていただきます。



お付き合いありがとうございました(o^－^o)