ダイエットをしている?まぁは
友人がレッグスライダーを使っていると言うのでとってもうらやましく
欲しいと思っていた
相棒や子どもたちに言うと「辞めとき どうせ続かない」「もったいない」と言われる
先日の「パド」(無料配布雑誌)の 「あげます」コーナーで見つけた
「ヤッター(^o^)／」 すぐ電話をしたら 一番目に電話したらしく
「取りに来て下さい」 との事
早速 お礼用にホームベーカリーでパンを焼き
いらなくなったらどうすんねんとブツブツ言う相棒に車を出させて伺いました
あんまり使われていないのか 箱に入れられていましたよ
ホッカホッカのパンをお渡しするとあったかだねと喜んで頂けました(=^・・^=)
頂いた次の日に組み立てようと思っていたら
相棒が使わないの? と言って組み立て始め おっ これいいかもしんない(^o^)／
と遊び始めました
内腿に来る～ と楽しそーだったよ
でも 置き場所が無いんだよなー
どこに置こうか?
台所に置こうか?
邪魔だなー けっこう幅が必要だ たたむと たぶん使わないよなー
今頑張って 朝・昼・夕方 と 一分づつ やってます
本当は3分間らしいのだが 無理ッ
普段運動しないまぁにはとてもじゃないが 無理ッ
ほとんどハンドルに力をかけて 足をスライドしているって感じ
一分間往復６０回がやっとです ゼェゼェと息を切らしてしまう
レッグスライダーを使った事のある友人は 何回かしてたら慣れてくるから
ハンドルを掴まなくても出来るようになるよ と言ってたから
何とか３分間出来るように チョコチョコ頑張ってみようと思う?
ハンドルを持たなくても出来るようになるまで
頑張れるかが課題だ
応援してね