へこたれながらも、コロコロさん作った!

子供たちと友人にせっせと・がんばるぞーさん・を作って渡しホッと一息です。

ゾウさんだけでなく、他のコロコロちゃんもたくさん作りました。

仕上がると一つずつに・皆んなに笑顔で迎えられますように・と願いを込めて

手元から離します。

・ありがとう! ・の言葉がとても嬉しいです。

さて、私のへこたれの体調不良~~~~  ようやく回復してきました。

お腹パンパン、腰痛、背中と胸が痛い　そして、体中がじゅわ~~と、しんどい

体中が油の切れたロボツトさんのようでしたが、熱は出ませんてした。

一月末で無料健康診断が終わるので　嫌々ながらも検査を受けてました。

結果は心配な事なし!  でした。　実はその頃から体の変調を自分では

感じてたのでホッとした覚えはあります。でも

・心配なし・それが悪かった!!  

ご近所の若いご夫婦がお父さんの介護で奔走しており、家の整理やゴミの整理を

してました。ちょっとお手伝いと思いましたが、ついつい歳を忘れて

エイヤー 重いものもなんて事ない　さっさ、さっさと後始末をしました。

ヒェー、疲れた~~とおもいましたが大丈夫　　でもちょっと腰が~~~三日後

整形外科へ。先生は

・引っ越しの手伝いはキツイ。でも顔を見てると元気だから大丈夫。シツプと痛み止めを出しておこう・

薬は断り湿布のみいただいて帰りました。その後、シップもなくなり、どんどん体調不良になり、別の医者に。ところが、今は、どこも整形外科は一杯らしく、受付終了で断念。その帰り道に、以前ぎっくり腰でお世話になった整体の先生の前を通りました。

・そうだ! ここだ! また先生を頼ろう・

医療費はかかるけど、整体院に通い始めました。

お陰様で、体調不良はなくなり

腰痛もお腹の張りも無くなりました。まだ全快には遠いですが、確実に回復してます。　先生は

来られた時は、どうして治そう???  どこもここも筋肉がガチガチだった。ただ、痛みがあるのは筋肉がしっかりあるということ。と思って治療されたそうです。元気で力があるからと、ついつい自分でそう思い、やり過ぎてしまったのですね。

・頑張らないで、ズボラで良いのですよ。誰も叱りませんよ・

毎日、ズボラ、ズボラ、ズボラ　と言いながら過ごしてます。

・嬉しい、ありがとう! ・　の言葉が大好きで、ついつい、ホイホイと動いてしまう私です　年相応に過ごしたいと思ってます

久々に河原散歩しました。

河津桜が満開でした。

鶯の声はまだです。ジョウビタキの澄んだ声、カワセミの姿、カラスが小枝を運ぶ姿、ベランダで洗濯物を干している時、キチョウの飛ぶ姿が見れました。

いよいよ春ですね♪