今日もよく降りましたね
今日は、毎月第二水曜日に行っている
れんきょう交流サロン』の日でした。
毎月、いろんな企画で皆様をお迎えしていますが、
今日は、「ＮＯＳＳ」をやりました。
「ＮＯＳＳ」って何？
皆さん、ご存知ですか？
Ｎにほん・Ｏおどり・Ｓスポーツ・Ｓサイエンス
「おどりを使って、筋力の衰えを少しでも防ごう」という目的で、
日本舞踊の西川流三世家元・西川右近と
中京大学体育学部長・湯浅景元教授との合同研究によって
考案された踊りです。
音楽に合わせて、体を動かします。
もともと日本舞踊なので、ゆっくりとした動きです。
腰かけたままでもできるそうです。
しかし、皆さん、踊った後は汗びっしょりでした
明日、筋肉痛にならなければよいのですが．．．
今日は、全体の人数はそう多くなかったのですが、
初めて、ボランティアルームにみえた方、
有言実行本舗関連で参加してくださった方、
久しぶりに来てくれたＹ君、Ｓ君、
車イスのＫさん、視覚障がいのＮ君、社協職員など。
また、ほかの部屋でサークルをやっていた聴覚障がいの方や
点訳サークルの方がのぞいてくださったりと、
いろいろな方が来てくださいました。
ありがとうございました。
