昨夜の読書「５０歳過ぎたら絶対にやせなさい！」

人間ドック受診以降、メタボが気になって図書館からいろいろ本を借りてきております。
昨夜の読書はご存知白澤先生です。只今洗脳されております。（笑）
ある意味、この種の本は数多くの中から、自分の求めている答えを言ってくれる本を探しているのでしょうね。