２月１３日の鉛筆画「ヨガのポーズ」 2011年02月13日 | 日記 肩の力を抜いてまっすぐ立ちます。 直立不動のこの姿勢。 ヨガでは『山のポーズ』と呼ばれる基本中の基本なんです。 左足を開きます。つま先や膝が身体と直角になってることを意識してくださいね このブログ全体＆トップ
