２月７日の鉛筆画は「ヨガのポーズ １６」 2011年02月07日 | 日記 ２月７日の鉛筆画は「ヨガのポーズ １６」 前回は腹部をできるだけ 接地して 弓のように高く反るポーズでしたが 今回は四つん這いになって 背中を弓なりにそらせた 後 反対に背中を丸めます 俗に ネコのポーズと呼ばれています このブログ全体＆トップ
