豆

今日は節分。
豆まきは無しです。
妻にお茶っ葉に豆を混ぜて、お茶をいれてもらいました。
香り、味がワンランクアップ。
良いことありそう。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・チンスパ（まろやか醤油仕立てのきのこと野沢菜）
　・茶碗蒸し
　・レタス、みず菜、ブロッコリー
　・パインアップル
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
チンスパはマ・マースパゲティですが、名前が長い。

　（はじmemo)