おれっちの昼飯です。
・チンスパ（まろやか醤油仕立てのきのこと野沢菜）
・茶碗蒸し
・レタス、みず菜、ブロッコリー
・パインアップル
・ヨーグルト
ご馳走さま。
チンスパはマ・マースパゲティですが、名前が長い。
（はじmemo
)
・チンスパ（まろやか醤油仕立てのきのこと野沢菜）
・茶碗蒸し
・レタス、みず菜、ブロッコリー
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チンスパはマ・マースパゲティですが、名前が長い。
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- 毎年、新しい事にチャレンジが目標。運動はウォーキングと山登りが中心。フォークギターと釣りが趣味、だけどうまくない。2013年秋から薪ストーブユーザに。
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