『「健康」は、脳が99%決める。』を読みました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book_mov.gif)
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食欲をいかにコントロールするか
健康は得るためには
このことが一番の大事
そして、、、
それを決めているのが脳!
そう、ダイエットも健康もストレスも
すべて脳が決めているので
今こそ
その脳を
ベストな状態にしなくては。。
というような観点から書かれている本です
まあ中には?っていう部分もありますが
やっぱり脳って大事~と痛感させられる一冊でした
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:のおすすめ具合です。
感想とは別におすすめ具合です!
★:うううんんと悩む本でした。
:すごく時間のある人はどうぞ!
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:ちょっと時間のある人はどうぞ!
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:時間ができたときに読んでみてね!
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:時間をつくって読んでみてね!
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:購入してでも読んでほしいなあ
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![]() | 「健康」は、脳が99%決める。 |
上原昌子 | |
イースト・プレス |
食欲をいかにコントロールするか
健康は得るためには
このことが一番の大事
そして、、、
それを決めているのが脳!
そう、ダイエットも健康もストレスも
すべて脳が決めているので
今こそ
その脳を
ベストな状態にしなくては。。
というような観点から書かれている本です
まあ中には?っていう部分もありますが
やっぱり脳って大事~と痛感させられる一冊でした
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感想とは別におすすめ具合です!
★:うううんんと悩む本でした。
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