本 ”怒らないこと”を読みました

『怒らないこと』を読みました

	怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
	アルボムッレ スマナサーラ
	サンガ

久々の大ヒットです

今の私にはとっても心に響く本でした

「怒らないこと」

今の私にとって永遠のテーマかも・・
本の中にはまあ普通の人間では到底たどり着くことのできそうもないことも
書かれていますが


怒りはなぜ生まれるのでしょうか？
それは「私こそ唯一正しい」と思っているから
自分以外は間違っている！
そんなことない・・って思うかも知れませんが
よく考え見ると、怒りが生じるとき　たいがいは
「他人の○○」が悪いって思っていますよね
それは反対に考えれば自分が正しいと思っているのと同じですよね

納得！でも
それを受け入れることはなかなか難しい

怒りは自分にとって猛毒
なので怒りをよくないのです
怒りをがまんするのではなく
怒りをおこさない
そのことが大切なのです

怒りを感じたら猛毒だと思って
怒りがおこらないようにしましょう

本の中には怒りの治め方など
色々書かれています

同じような事で悩んでいる方は
是非！一度お読み下さい





：のおすすめ具合です。
　　　　　　　　　　　　　　

感想とは別におすすめ具合です！
★：うううんんと悩む本でした。
：すごく時間のある人はどうぞ！
：ちょっと時間のある人はどうぞ！
：時間ができたときに読んでみてね！
：時間をつくって読んでみてね！
：購入してでも読んでほしいなあ


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