ハイビスカスジャムと紫蘇みそ

ご訪問ありがとうございます 気持ちの良い一日でした 前回公園ガイドで翌日の疲れが無い！と言っていましたが その前日に行ったピラティスも併せてなのか 週後半になって　何となく足が体が重い・・・ やっぱり年齢なのですかね～ 翌日には疲れが来なく　2~3日経過して来たか～ って感じです 今朝たまたま見た　日本女子プオープンゴルフ 若いっていいですね～　　身体柔らかくしなやか ・・年相応に無理 . . . 本文を読む