葛の花＆夏休み

いつもご訪問ありがとうございます 残暑も無く　このまま秋に突入なのでしょうか？ 夏休み　８月もまだ一日残っています 涼しい事は　よいのですけど・・・ 昨日　我が家も夏休みをとりました 昨年から一度は予約をしていてキャンセルしたお宿 帰りが疲れるのは嫌だね　と近くでノンビリ出来る所・・・ 日帰りでも出来る群馬県のお宿です でも行って帰るだけでは　一日もったいない . . . 本文を読む

ハトムギ

いつもご訪問ありがとうございます 暑～い夏はどこに行ったのでしょう？ 残暑は？ 過ごし易いのは良いのですが 夏の疲れがでて　消化器系の調子が悪くなって来ることがあります 食欲はあるんだけど倦怠感があったりすると 消化器系によい　お粥などでパワーを蓄える むくみがでたり下痢などには ハト麦や小豆　トウモロコシの毛で 排泄をよくする なるほど　 実践してみまし . . . 本文を読む

青いナツメ

いつもご訪問ありがとうございます また一段と気温が下がってますね ２３度？　 室内にいるより外に出た方が　スッキリします 急な温度変化に体調を崩されませんようにお気を付け下さい 我が家近くに果樹園があって そこで採れた季節のいろいろな果物や野菜を 安く販売しているところがあります 先日覗いてみると　生なつめがありました なつめは　漢方では気や血を補うとあります . . . 本文を読む

蝉？ ＆ハーブ染色

いつもご訪問ありがとうございます 朝5時過ぎ　外に出ると 　　寒ッ！　　 新しい週が明けると　途端に季節が変わりました 昨日は処暑　暑さが止まる時期　だそうです 今朝は長袖でも良かったかも？ 先日　庭に来ていたミンミンゼミ 訂正します　アブラ蝉でした 室内から撮影しましたが　戸を少し開けて聞いても 鳴き声は？・・で　とっても静かだったのに・・・。 　　 今日 . . . 本文を読む

ニチニチソウとかき氷

いつもご訪問ありがとうござます 日射しは強いですが　日影や朝夕は少し涼しくなってきました 室内にいるより　外に出た方がスッキリします と言うことで　今期初のかき氷を食べに行きました かき氷は主人で私はケーキを頂きましたが・・ 何故か　かき氷が大好きな彼は　８月初めからずっと願ってまして ネットで調べて　ついに見つけて大満足 国分寺市西町にある　”いちりん”さん . . . 本文を読む

サイコの花

いつもご訪問ありがとうございます しっとりべとべとの一日でした 肌感覚のことです やっぱりカラッとして爽やかな日がいいなぁ～ わがままばかり言ってます　 表題の　サイコの花　　とは ？？　何の花？　と思われた方が多いでしょう ハーブではありません 私も最初は何の漢方のお花かと思っていましたが 小柴胡湯（しょうさいことう）　の　サイコ 医療機関ではよく出されるる . . . 本文を読む

手作りソーセージ

いつもご訪問ありがとうございます 涼しい！ 冷房がいらないなんて幸せ　 今年は暑くて　冷房に入ってる時間も多く 体力低下を感じてたところでした 昨日はハーブクッキングに参加してきました 今回は肉料理に合うハーブというお題で 肉ずくしのレシピで　腸詰ソーセージ他のハーブ料理を教えて頂きました お料理もですが　どんな料理にどのハーブを使えばよいのか テキストを . . . 本文を読む

カンレンボクの花

いつもご訪問ありがとうございます 雨が上がって　又又暑くなりました 今日はメデイカルハーブ基礎講座３日目最終日 基礎講座は　実習も含めて楽しくノンビリとした講座です それでも　８月下旬の検定受験される方は　覚えることはたくさんあります 基礎をしっかりと理解し記憶されていると　次のセラピストは基礎に 上乗せして学ぶことになりますので　少し楽になりますよ 今回で　第５期生を送りだし . . . 本文を読む

蓮の花と実

いつもご訪問ありがとうございます 　久しぶりに一日中雨です 今朝は　こちらも久しぶりのTVゴルフ観戦 全米プロゴルフ選手権です 爽やかで話題性のある若い二人の優勝争いは 見ている側は楽しく　最後はアットホームな部分に ほのぼのとしたものがあって　心地よい観戦でした 二人の争いはこれからも楽しみです 　 さて今日は　ハーバルセラピストの自宅教室の日でもありました 普段は . . . 本文を読む

サギ草

いつもご訪問ありがとうございます お盆ですね 猛暑日が例年より早く来たので まだお盆？　と言う感覚ですが 鳴いているセミは　まだアブラゼミ？ 気象庁で　初鳴日　といって その場所で　アブラ蝉の鳴き声が初めて聞こえた日を 記録されているようで 東京は　昨年は７月１３日　今年は７月３１日と なっていました。 横浜は　７月２５日　と７月２３日の２～３日の違いでした。 昨年 . . . 本文を読む

蝶マメ（バタフライピー）

いつもご訪問ありがとうございます 朝　雨　嬉しいですね～　 と　午後は一転日射しが出て　また暑くなりました 昨日　ハイビスカスのアントシアニンをご紹介しましたが その続き　さらに強いアントシアニン色素のある 蝶マメ（バタフライピー） 先日　都立薬用植物園で撮影しました 鉢植えで綺麗なブルーの花がたくさん開花中です 東南アジア原産で　日本には江戸時代に入ってきた . . . 本文を読む

メデイカルハーブ染色

いつもご訪問ありがとうございます やっと　やっと　雨が降りました～ ７月下旬から８月に入って　初めての雨です ベジ＆ハーブガーデンも少しは潤ったかしら？ 今日はメデイカルハーブ基礎講座の２日目 実習は　メデイカルハーブで染色 夏の定番　ハイビスカスでハンカチーフとコースターを染めました アントシアニン色素で　綺麗なピンクに染まって　 受講生さんも楽しん . . . 本文を読む

センニチコウ＆ジェル作り

いつもご訪問ありがとうございます 涼しくなるのかな？と思いきや やっぱりまだ暑いですね 土曜日はベジ＆ハーブガーデンを 日曜は家の庭や周囲の除草や手入れを 昨日は　都立薬用植物園の山野草の手入れを と　３日間連続で太陽の陽気を体に取り込みました ”センニチコウ”　センサリーガーデン 今日は　公園のハーブボランテイアの活動日 何と４日連続となりました　 元気やね . . . 本文を読む

バジル＆ヤロウ

いつもご訪問ありがとうございます 気温３３度　過ごし易い一日でした しっかりと朝食を頂き　いそいそと ベジ＆ハーブガーデンへ出向きます　 猛暑が続いて初めての手入れです　 　 ”バジル” 昼食はバジルスパゲティ　 良い香りです　 もう一人の助っ人は　テレビで高校野球観戦です 何しろ　愛媛の今治西と人気の早稲田ですから　　 観戦終了後　駆け付けてくれました。　 . . . 本文を読む

夏の栄養ドリンク ハーブシロップ

いつもご訪問ありがとうございます 昨日の続きです ハイビスカス＆ローズヒップのシロップ 来週の講座で作ります 購入したドライハーブを使用しました ハーブテイでは　 ハイビスカスのクエン酸がよく効いて 酸っぱさが強くサッパリとして　 それはそれで美味しいのですが シロップにすることで　エネルギー源が倍増 甘くておいしい夏のドリンクとなりました　 糖分控えめな . . . 本文を読む